Kategorie: Allgemein

1. Warum braucht es Inneren Sport? Stress ist die neue Volkskrankheit. Mehr als 80 % der Arztbesuche in Hausarztpraxen sind nicht primär körperlich bedingt, sondern haben stressbezogene Ursachen – von Schlafstörungen über Erschöpfung, Rückenschmerzen, Depression, Bluthochdruck bis zu Autoimmunerkrankungen. 👉 Die klassischen Sportangebote setzen meist auf Leistung, Aktivierung und Zielorientierung – genau das, was die meisten Menschen ohnehin im Alltag überfordert. Die Folge: Selbst…

(verkörpert – nicht erklärt)

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