Netzwerk Innerer – Sport

Interessenvertretung für:
sitzen, stehen, liegen und gehen, mit nach Innen gerichteter Aufmerksamkeit auf Körperempfindungen und Geistaktivitäten.
Ohne Wettbewerb, zur Kultivierung umfassender Gesundheit.

Geistiges Wohlbefinden, 
damit Stilles Sitzen in Meditation und achtsames Bewegen. Körperwahrnehmung Geistesschulung,  als Teil des Sports bekannter zu machen ist das Gruppenthema.

Die Europäische Sports-Charter Article 2, erweitert den Sportbegriff, so dass Entspannung ohne Wettbewerb dazugehören. ☺️ :

“Sport” bezeichnet alle Formen der körperlichen Aktivität, die durch selbstbestimmte oder organisierte Teilnahme darauf abzielen, die körperliche Fitness und das geistige Wohlbefinden auszudrücken oder zu verbessern, soziale Beziehungen aufzubauen oder Ergebnisse im Wettbewerb auf allen Ebenen zu erzielen.

“ “Sport” means all forms of physical activity which, through casual or organised participation, aim at expressing or improving physical fitness and mental well-being, forming social relationships or obtaining results in competition at all levels.” https://rm.coe.int/16804c9dbb PDF:

Meditation ist damit ebenfalls Inhalt! Zusammen im öffentlichen Raum in Stille sitzen ☺️

Gesundheit

Umfassender als allgemein bekannt ist.

Die WHO hat gute Definitionen:

  • Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. WHO
  • Psychische Gesundheit ist mehr als das Fehlen psychischer Störungen. WHO
  • Psychische Gesundheit ist ein integraler Bestandteil der Gesundheit; in der Tat gibt es keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit.
  • Die psychische Gesundheit wird durch eine Reihe von sozioökonomischen, biologischen und ökologischen Faktoren bestimmt.
Tourist beim Fotografieren eines Gebäudes

„Freundlichkeit“

Sen Ewe

SenSei

Sitzen, Stehen, Liegen, Gehen . . .